Hemoroidy – co to je, proč vznikají a jak si od problému ulevit?
Úvodem: Téma, o kterém se nemluví nahlas
Když se řekne „hemoroidy“, většina z nás spíš zčervená, než aby se pustila do otevřeného rozhovoru. Jde totiž o zdravotní problém, který je sice velmi častý, ale zároveň často zamlčovaný. Mnoho lidí si raději tiše trpí a doufá, že to „nějak přejde“. Jenže nepříjemné pocity, bolest nebo krev na toaletním papíře samy od sebe většinou nezmizí.
Hemoroidy postihují velkou část populace – od mladých dospělých až po seniory, ženy i muže. A zdaleka se netýkají jen starších lidí. Sedavý způsob života, stres, nevhodná strava nebo těhotenství – to všechno jsou faktory, které jejich vznik podporují.
Dobrou zprávou je, že hemoroidy se dají účinně řešit – a čím dřív se o ně začneme starat, tím lépe. V tomto článku se podíváme na to, co hemoroidy vlastně jsou, proč vznikají a jak si ulevit – jednoduše, srozumitelně a bez studu. Protože o zdraví má smysl mluvit otevřeně.
Co jsou hemoroidy?
Hemoroidy má každý z nás. Jsou to drobné žilní pleteně v oblasti konečníku, které pomáhají uzavírat konečník a zajišťují jeho správnou funkci. Problém nastává ve chvíli, kdy se tyto cévy začnou rozšiřovat, otékat nebo zanítí – tehdy mluvíme o „zvětšených hemoroidech“ nebo jednoduše o hemoroidech, které nás trápí.
Rozlišujeme dva typy hemoroidů:
-
Vnitřní hemoroidy – vznikají uvnitř konečníku a zpočátku o sobě nemusí vůbec dávat vědět. Někdy se ale projeví krvácením nebo pocitem tlaku při stolici.
-
Vnější hemoroidy – objevují se kolem konečníku zvenčí a mohou být velmi bolestivé, zejména pokud se v nich vytvoří krevní sraženina (tzv. trombóza).
Ať už jde o kterýkoli typ, hemoroidy rozhodně nejsou něco, co bychom měli přehlížet. Pokud se začnou ozývat, tělo nám dává najevo, že potřebuje změnu – a my bychom ho měli poslechnout.
Příznaky, které nepodceňujte
Hemoroidy mohou začít nenápadně – možná si jen občas všimnete krve na toaletním papíře. Jenže právě to je signál, že byste měli zbystřit. Čím dříve problém zachytíte, tím jednodušší bude jeho řešení.
Mezi nejčastější příznaky patří:
-
Krvácení při stolici – jasně červená krev na papíře nebo v míse
-
Pocit tlaku nebo neúplného vyprázdnění
-
Svědění, pálení nebo podráždění v oblasti konečníku
-
Bolest při sezení nebo při stolici
-
Hmatatelný útvar nebo otok v okolí konečníku (u vnějších hemoroidů)
-
Výhřez vnitřního hemoroidu mimo konečník (zejména při tlačení)
Příznaky se mohou střídat, zhoršovat nebo na čas zcela zmizet. Ale pokud se opakují nebo zhoršují, určitě je na místě poradit se – s lékárníkem, nebo přímo s lékařem.
Pamatujte, že krev ve stolici by nikdy neměla být přehlížena. Ne vždy se jedná o hemoroidy, a proto je důležité vyloučit i jiné, závažnější příčiny.
Proč hemoroidy vznikají?
Zvětšené hemoroidy nevzniknou ze dne na den – jsou výsledkem kombinace různých vlivů, které na konečník dlouhodobě působí. A i když každý z nás má žilní pleteně v této oblasti, někteří lidé jsou k jejich zbytnění náchylnější. Důvodů, proč k tomu dochází, může být hned několik:
Zácpa a namáhavé vyprazdňování
Jedním z nejčastějších spouštěčů je dlouhodobá zácpa. Tlačení při stolici zvyšuje tlak v oblasti konečníku a oslabuje žilní stěny. Stejně škodlivé ale může být i příliš časté „sezení na toaletě“, třeba při čtení nebo scrollování telefonu.
Sedavý způsob života
Kdo celý den sedí – ať už v kanceláři, nebo za volantem – má vyšší riziko vzniku hemoroidů. Při dlouhém sezení dochází k horšímu prokrvení oblasti pánve a zvýšenému tlaku na konečník.
Nedostatek vlákniny a tekutin
Nevyvážená strava, málo zeleniny, ovoce a celozrnných produktů, k tomu nedostatečný pitný režim – to vše přispívá ke ztuhlé stolici a větší námaze při vyprazdňování.
Těhotenství a porod
U těhotných žen dochází k většímu tlaku na cévy v pánvi a hormonální změny oslabují žilní stěny. Porod sám o sobě pak může hemoroidy ještě zhoršit. Není divu, že jde o velmi častý problém právě v těhotenství a po porodu.
Nadváha
Vyšší hmotnost rovná se vyšší tlak na pánevní dno a konečník. To může zhoršovat prokrvení a vést ke vzniku hemoroidů.
Genetická predispozice
Někteří lidé mají zkrátka větší náchylnost k problémům s cévami, včetně těch v oblasti konečníku. Pokud trpěli hemoroidy vaši rodiče, je pravděpodobnější, že se objeví i u vás.
Co pomáhá – samoléčba a úleva v lékárně
Pokud se u vás objeví první příznaky hemoroidů, rozhodně nemusíte hned mířit k lékaři. V mnoha případech pomůže úprava životního stylu a správně zvolená léčba, kterou vám doporučí lékárník. Důležité je nečekat, až se stav zhorší – čím dříve začnete jednat, tím snáze se potíže zmírní.
Úleva začíná u životního stylu
-
Dostatek vlákniny – zelenina, ovoce, luštěniny a celozrnné produkty pomáhají změkčit stolici a usnadňují vyprazdňování.
-
Pitný režim – ideálně 1,5 až 2 litry vody denně, aby stolice nebyla příliš tuhá.
-
Pravidelné pohybové aktivity – chůze, plavání nebo cvičení zlepší prokrvení oblasti pánve.
-
Správné návyky na toaletě – nečekat s vyprazdňováním, netlačit a nestrávit na WC zbytečně dlouhou dobu.
-
Důsledná hygiena – jemné mytí vlažnou vodou, bez parfémovaných mýdel.
Pomoc z lékárny – co opravdu funguje
V lékárně je dnes k dispozici řada volně prodejných přípravků, které vám mohou přinést výraznou úlevu:
Rektální čípky a masti
-
Působí přímo v místě potíží.
-
Obsahují látky proti bolesti, zánětu a svědění.
-
Pomáhají stáhnout oteklé cévy a urychlit hojení.
-
Vhodné hlavně na vnější hemoroidy.
-
Chladí, zklidňují podrážděnou pokožku a zmírňují otok.
-
Některé přípravky obsahují přírodní složky, jako je dubová kůra, heřmánek nebo kaštan koňský.
Doplňky stravy pro cévy
-
Tablety s obsahem diosminu, hesperidinu nebo rutinu posilují cévní stěny a podporují zdravý krevní oběh.
-
Vhodné zejména při častějším výskytu potíží nebo jako prevence při genetické zátěži.
Poradíme vám diskrétně
Nevíte, co vybrat? Zeptejte se lékárníka – vše diskrétně, bez ostychu. Pomůžeme vám zvolit správnou kombinaci přípravků podle vašich potíží. Často stačí pár drobných změn a úleva může přijít už během několika dní.
Kdy už nestačí domácí léčba
Domácí péče a volně prodejné přípravky často pomohou – hlavně pokud zasáhnete včas. Ale někdy se hemoroidy zkrátka zhorší natolik, že už si s nimi sami neporadíte. A není na tom nic špatného – právě od toho jsou tu lékaři.
Jak poznat, že už je čas vyhledat odborníka?
Zpozorněte, pokud:
-
krvácení při stolici trvá déle než týden nebo se opakuje často,
-
bolest je silná, přetrvávající nebo se zhoršuje,
-
hemoroid se „vyklene“ ven a nejde ho jemně zatlačit zpět,
-
tvoří se hmatatelné tvrdé útvary v okolí konečníku,
-
máte podezření, že nejde o hemoroidy, ale jiný problém (např. střevní onemocnění).
Pokud se tyto příznaky objeví, neodkládejte návštěvu lékaře – obvodního, proktologa nebo gastroenterologa. I když to může být nepříjemné, lékaři jsou na tato témata zvyklí a hlavně – mohou vám výrazně ulevit.
Možnosti odborné léčby
Když běžné přípravky nestačí, existuje několik šetrných zákroků, které se dnes běžně provádějí ambulantně, bez nutnosti hospitalizace:
-
Sklerotizace – vstříknutí látky, která způsobí „zatuhnutí“ hemoroidu a jeho vstřebání.
-
Gumičkování (Barronova ligace) – na hemoroid se nasadí gumička, která přeruší jeho prokrvení.
-
Chirurgické odstranění – využívá se až jako poslední možnost u velmi pokročilých případů.
Ve většině případů ale vůbec není potřeba „dojít tak daleko“. Stačí včas rozpoznat varovné signály a nebát se řešit problém s odborníkem.
Prevence: Co dělat, aby se nevracely
Jakmile se hemoroidy objeví jednou, je důležité udělat maximum pro to, aby se už nevrátily. Dobrá zpráva je, že většinu rizikových faktorů máme ve svých rukou – a často stačí jen pár drobných úprav v každodenních návycích.
1. Jezte vlákninu každý den
Vláknina je pro správné trávení naprosto klíčová. Změkčuje stolici, podporuje pravidelné vyprazdňování a šetří konečník.
Kde ji najdeme?
Zelenina, ovoce (hlavně jablka, hrušky, sušené švestky), luštěniny, ovesné vločky, celozrnné pečivo.
2. Dostatek tekutin
Bez vody ani ta nejlepší vláknina nefunguje. Snažte se vypít aspoň 1,5 až 2 litry tekutin denně – ideálně čisté vody nebo neslazeného čaje.
3. Hýbejte se
Sedavý životní styl zpomaluje krevní oběh v oblasti pánve a podporuje vznik hemoroidů. Každý den se snažte aspoň o 30 minut pohybu – chůze, jóga, jízda na kole nebo plavání.
4. Správné návyky na toaletě
-
Nezadržujte potřebu stolice – jděte hned, jak to tělo signalizuje.
-
Na toaletě netlačte. Pokud to nejde hned, zkuste to později.
-
Netrávit na WC zbytečně dlouhou dobu. Čtení na mobilu nechte na jindy.
5. Jemná hygiena
Po každé stolici se opláchněte vlažnou vodou nebo použijte neparfémované vlhčené ubrousky. Vyhněte se agresivním mýdlům a drhnutí.
6. Sedací koupele a relaxace
Občasná koupel v odvaru z dubové kůry, heřmánku nebo jen v teplé vodě pomůže prokrvení a zklidnění podrážděné oblasti. A zároveň si tak dopřejete chvíli klidu pro sebe.
Závěrem: Není ostuda řešit hemoroidy
Mluvit o hemoroidech není snadné. Ale zároveň – není to nic, za co by se měl člověk stydět. Jde o běžný zdravotní problém, který trápí miliony lidí po celém světě. A stejně jako u jakéhokoli jiného onemocnění platí: čím dříve začnete řešit příznaky, tím snáze se vám uleví.
Dnešní medicína i lékárenská péče nabízejí spoustu možností, jak zvládnout první projevy hemoroidů, zmírnit bolest a podpořit hojení. Nemusíte na to být sami. A nemusíte čekat, až bude pozdě.
👉 Pokud si nejste jistí, jaký přípravek zvolit, nebo se chcete o svých obtížích poradit diskrétně a citlivě, zastavte se u nás v lékárně. Rádi vám doporučíme to nejvhodnější řešení a vysvětlíme, jak správně postupovat. Bez posuzování, bez ostychu, s respektem k vám a vašemu zdraví.
