- Úvod
- Blog
Život bez lepku: Když se z chleba stane zakázané ovoce
Bezlepková dieta jako řešení pro pacienty s intolerancí na lepek? Jak k podobné dietě přistoupit a nezbláznit se z toho? I bezlepková dieta může být velmi chutná a plná vyvážených jídel. Pojďme se na to podívat podrobněji.
Celý článek
Noční koncert pod peřinou: Jak utišit chrápání a zachránit vztahy
Chrápání může znepříjemnit život Vám i ostatním. Nejen, že může za nespavost ostatních, ale pro Vás může chrápání znamenat i nějaký pokročilejší zdravotní problém. Pojďme se společně podívat na příčiny, následky a možná řešení.
Celý článek
Ledová výzva: Jak se stát otužilcem a nezmrznout přitom
Otužování je jedna ze starých a účinných technik, jak zocelit své tělo, rapidně si zlepšit imunitu v rámci chladných dnů a vede i k celkově lepší duševní a fyzické kondici. Není však pro každého. Podívejte se na naše tipy, jak na to a na co si dávat pozor.
Celý článek
Rýma, kašel, bolest v krku: Jak přechytračit podzimní nachlazení
S příchodem podzimu se vždy nese i pověstná vlna nachlazení a s ním spojené rýmy, kašle, bolesti v krku. Pojďme se podívat na to, jak tyto problémy vznikají a jak jim předcházet.
Celý článek
Plísně nohou - příčiny, léčba a prevence
Plísňová onemocnění nohou patří mezi nejčastější kožní problémy, se kterými se potýká značná část populace. Ačkoliv se může zdát, že jde o banální záležitost, neléčená plíseň může způsobit řadu komplikací a významně ovlivnit kvalitu života.
Celý článek